Home remedies for yellow eyes হলুদ চোখের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
নীলিমা সারগোধা, ইন্ডিয়া নিউজ বাংলা, কলকাতা : বেশির ভাগ মানুষ কর্মব্যস্ত থাকায় নিজের প্রতি যত্ন নিতে পারেন না। অনেক সময় অতিরিক্ত কাজের চাপে ঠিক মতো ঘুমাতেও পারেন না, তখন সারা শরীরে নেমে আসে ক্লান্তি। এসব অনিয়ম ফুটে উঠে চোখে। তখন চোখের নিচের ত্বক কালো বর্ণ হতে থাকে। একবার এই কালো দাগ দেখা দিলে এবং তা ঠেকাতে পদক্ষেপ না নিলে ক্রমশ বাড়তে থাকে।
চোখ সুস্থ রাখতে খাদ্যতালিকায় সবুজ শাকসবজি, ফলমূল, দুধ ইত্যাদি যুক্ত করতে পারেন। ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজ করার কারণে চোখে চাপ পড়ে, নানা সমস্যা হতে থাকে এবং ধীরে ধীরে চোখ হলুদ হতে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে কেউ কেউ এই সমস্যাটিকে জন্ডিস বলে মনে করেন। তবে এটি জন্ডিস নয়। বরং খারাপ রুটিনের কারণে এই সমস্যা হয়। তাই ছয় থেকে আট ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। ধুলো এবং অতিবেগুনি রশ্মি এড়াতে বাইরে যাওয়ার সময় ভালো মানের চশমা পরুন।
Home remedies for yellow eyes চোখের হলুদ হওয়া এড়াতে বা নিরাময়ের জন্য কিছু ঘরোয়া প্রতিকার
বাদাম তেল
চোখের হলদে ভাব দূর করতে বাদাম তেল ব্যবহার করতে পারেন। শুধু ২ ফোঁটা বাদাম তেল নিন এবং আপনার চোখের চারপাশের ত্বকে গোল করে ম্যাসাজ করুন। এই সময় চোখ এবং ত্বকে খুব বেশি চাপ দেবেন না। বরং হালকা চাপ প্রয়োগ করুন। যখন আপনার ত্বক এই তেল শুষে নেবে, তখন ম্যাসাজ করা বন্ধ করুন। বাদাম তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে চোখের হলুদ ভাব দূর হয়।
কর্পূর
চোখকে সুস্থ ও সুন্দর করতে কর্পূর ব্যবহার করতে পারেন। এ জন্য কর্পূর কাজল ব্যবহার করা যেতে পারে। কর্পূর দুইভাবে চোখের জন্য ব্যবহার করা যায়। প্রথমে কাজল তৈরি করে চোখের ওপর লাগান এবং দ্বিতীয়ত পেস্ট তৈরি করে চোখের ওপর লাগান।আগে শুধু কাপুরের কাজলই ব্যবহার করা হতো।
কাচা আলু
কাচা আলু ত্বকের রং উন্নত করার পাশাপাশি চোখের চারপাশের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। আর সেই সঙ্গে চোখের হলদে ভাব দূর করতেও এটি সহায়ক। এজন্য আলুর দুটি পাতলা স্লাইস কেটে নিন। এবং চোখের উপর কিছুক্ষণ রাখুন। তারপর ঠাণ্ডা জল দিয়ে চোখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিটি নিয়মিত করলে চোখের হলুদে খুব উপকার পাবেন।
ক্যাস্টর তেল
চোখের হলুদ ভাব দূর করতে ক্যাস্টর অয়েল খুবই উপকারী। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে চোখ ম্যাসাজ করলে চোখের হলদে ভাব দ্রুত দূর হয়।
মধু এবং উষ্ণ জল
মধু এবং ঈষদুষ্ণ জলের সাহায্যে চোখের হলুদ ভাব দূর করা যায়। চোখের বলিরেখার জন্য মধু খুবই উপকারী। চোখের হলুদ ভাব দূর করতে এক গ্লাস হালকা গরম জলে এক চামচ মধু মিশিয়ে ঠান্ডা হতে দিন। এরপর এই জল দিয়ে ৩ থেকে ৪ বার চোখ ধুয়ে ফেলুন। এতে করে আপনার চোখের হলুদ ভাব কয়েকদিনের মধ্যেই চলে যাবে।
কফি বিন
শপিং মলে বা নামজাদা কোনও কফিশপে কফি বিন কিনতে পাওয়া যায়। কফি বিন কিনে এনে ব্লেন্ডারে তা গুঁড়া করে নিন। এক চামচ কফিবিন গুঁড়ার সঙ্গে পরিমাণ মতো কোকো পাউডার ও মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। চোখের নিচ-সহ পুরো মুখে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে নিন। মুখ ভালো করে মুছে নিয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। ঘুমাতে যাওয়ার আগে চোখের চারপাশে এক পরত আমন্ড তেল লাগিয়ে নিন। প্রতিদিন ব্যবহার করুন এই প্যাক।
টি ব্যাগ
টি ব্যাগ ব্যবহারের পর তা ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে নিন। এরপর তা ফ্রিজ থেকে নিয়ে চোখ বন্ধ করে ১০ মিনিট চোখের উপর রেখে দিন। এভাবে প্রতিদিন ব্যবহারে দূর হবে চোখের নীচের দাগ।
শসা-দই
শসা কুঁচিয়ে নিয়ে তার সঙ্গে দই মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা হতে দিন। এরপর এই প্যাক চোখের নীচে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
SHARE
