মুক্তা, মুম্বই, ইন্ডিয়া নিউজ বাংলা, How To Strengthen Your Relationship With Your Mother মা, এমনই একটি শব্দ যার ব্যাখ্যা ওই একটি শব্দ নিজেই। স্নেহশীল হাতের স্পর্শ থেকে নিশ্চিন্ত আশ্রয়ের মায়ের কোল। মা আমাদের সবার কাছে মূল্যবান। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মায়ের সঙ্গে সম্পর্ক বদলে যায়। এমন একটা সময় আসে করো করো জীবনে যখন আমরা মায়ের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করি। সেটা যে কারণেই হোক না কেন। আপনিও যদি সম্পর্কের ক্ষেত্রে এমন সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন, তাহলে আজকের এই লেখা আপনার ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে।
১. একটি সম্পর্ক মেরামত করার জন্য, আপনাকে একে অপরের সাথে যোগাযোগের পথ খোলার জন্য একসাথে থাকতে হবে। কারণ যোগাযোগ ছাড়া কিছুই জানা যায় না।
২. একে অন্যের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও, আমরা এমনভাবে জিনিসগুলি উপলব্ধি করি খুব ভিন্ন ভাবে , যা সম্পর্ককে ভুল বোঝাবুঝির দিকে পরিচালিত করে।
৩. আপনি কি পছন্দ করেন বা পছন্দ করেন না সেটা একে অন্যের সঙ্গে ভাগ করে নিন। এবং একটি সীমানা নির্ধারণ করুন নিজেদের মধ্যে।এটি আপনার বন্ধনকে আরও শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলবে।
৪. যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে সময় প্রয়োজন। মা প্রত্যেকের জীবনে একটি উপহার। সেই উপহারকে মূল্য দিন। যা আপনার ভবিষ্যতের স্মৃতি হয়ে থাকবে।
৫. শত ব্যস্ততার মাঝেও প্রতিদিন একসাথে বসে খাওয়ার চেষ্টা করুন। সকালে না পারলেও অন্ততপক্ষে রাতের খাবারটা একসাথে খেতে বসুন। এক গবেষণায় দেখা গেছে, পরিবারের সবাই একসাথে বসে খাবার খেলে সবার মধ্যে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি, শক্তিশালী মানসিকতা, উন্নত আচরণ, সামাজিক দক্ষতা বৃদ্ধি পায়।
৬. শ্রদ্ধাশীল হোন। মাকে কথা বলার সুযোগ দিন, প্রতিটি মতামতকে গুরুত্বের সাথে গ্রহণ করুন। অযথা চিত্কার করবেন না।
আরোও পড়ুন : আপনার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাচ্ছে বুঝবেন কীভাবে
SHARE
