ইন্ডিয়া নিউজ বাংলা, কলকাতা, Nail discoloration can be symptom of disease : নখের দিকে ভালো করে শেষ কবে তাকিয়েছেন ? খেয়াল করে দেখেছেন নিজের নখ ? নেইল পলিশে ঢাকা থাকলে তো সেভাবে নখ খেয়াল করার কথা নয়। কিন্তু শরীরের অসুখ-বিসুখের খোঁজখবর জানান দিতে দারুণ ভূমিকা নেয় আপনার নখ। স্বাস্থ্যবান ও রোগহীন মানুষের নখ হবে সাদাটে গোলাপি আভার। পুষ্টির ঘাটতি, মানসিক ও শারীরিক চাপ এমনকি শরীরে বাসা বাঁধা নানা রোগের ইঙ্গিত পাওয়া যেতে পারে নখ দেখে।
নখ হাত ও পায়ের সৌন্দর্য বাড়াতে সাহায্য করে। ফলে, যদি নখের রঙ কালো, হলুদ এবং অন্য কোনও রঙের হয় তবে সেটি রোগের লক্ষণ হতে পারে। এ জন্য অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। নখ হল আমাদের শরীরের সেই অংশ যার উপর আমরা কেউ কেউ অনেক মনোযোগ দেই আবার অনেকে একে অবহেলা করি।
জেনে নিন কেমন নখে কোন রোগের আশঙ্কা থাকে আর কীভাবে তা প্রতিরোধ করা সম্ভব
নীল এবং কালো নখের কারণ
নীল বা কালো নখের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল একটি আঘাত। আসলে ত্বকের অন্য কোথাও ঘা হলে রক্তক্ষরণ হয়ে সেরে যায়, কিন্তু নখে ঘা হলে সেখানে রক্ত জমে। এ কারণে নখের ভিতর রক্ত জমার কারণে সেগুলো কালো হতে শুরু করে।
রোগের কারণ হতে পারে
নখের রং পরিবর্তন বা ক্ষয় কোনো রোগের কারণেও হতে পারে। কিডনি এবং লিভারের রোগের কারণে নখের রঙ পরিবর্তন হতে শুরু করে। ক্যান্সার, ওষুধের প্রতিক্রিয়া, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তে শর্করা ইত্যাদির ক্ষেত্রেও একই রকম ঘটে।
ইনগ্রোন নখের কারণ
নখের ভুল ছাঁটাই, যেকোনো ধরনের সংক্রমণ, অতিরিক্ত আঁটসাঁট জুতা পরা ইত্যাদি কারণে নখ গজায়। এই ক্ষেত্রে, নখটি বিদ্যমান নখের নীচে বৃদ্ধি পায় বা এটি আশেপাশের ত্বকে বাড়তে শুরু করে। এতে ফুলে যাওয়া, রং পরিবর্তন, সংক্রমণ, ব্যথা ইত্যাদি হয়।
দুর্ঘটনাও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে
অনেক সময় আঘাত বা দুর্ঘটনার কারণে নখের রংও কালো হয়ে যেতে পারে। নখ যদি তাদের জায়গা থেকে আলাদা হয়ে যায়, তাহলে সহজে গজায় না। এমতাবস্থায় তাদের আবার বেড়ে উঠতে দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করতে হবে। এই স্থানচ্যুত নখ কালো হতে শুরু করে।
অ্যালার্জিজনিত সংক্রমণের কারণে রঙ পরিবর্তন হয়
অনেক সময় অ্যালার্জির কারণেও নখের রং পরিবর্তন হতে পারে। সেই সঙ্গে পায়ের ছত্রাকের বৃদ্ধি এবং পেডিকিউর করার ভুল পদ্ধতির কারণে নখও নীল হয়ে যেতে পারে।
ত্বক বৃদ্ধির কারণে
ত্বকের একধরনের বৃদ্ধি যেমন নখের কাছে একটি আঁচিল আছে, একটি সিস্ট আছে, কোনো ধরনের আঁচিল হচ্ছে বা সোরিয়াসিস এবং একজিমার মতো কোনো সমস্যা আছে।
টাইট জুতা পরলে রঙ বদলে যায়
আপনি যদি আঁটসাঁট জুতা ব্যবহার করেন তবে ছেড়ে দিন। এ কারণে হয়তো আপনার নখের রং বদলে যায়। এটি একটি খুব ঝামেলাপূর্ণ পরিস্থিতি হবে। এতে নখের উপর ক্রমাগত চাপ থাকে এবং পাও ব্যথা করতে থাকে।
নখ নিরাপদ রাখার টিপস,Nail discoloration can be symptom of disease
১. খুব টাইট জুতা পরা এড়িয়ে চলুন।
২. আপনি যদি হিল পরেন, সেগুলি বার বার খুলে ফেলুন। একটানা বেশ কয়েকদিন স্টিলেটোসের মতো সূক্ষ্ম জুতা পরবেন না।
৩. যদি খুব সমস্যা হয় এবং মনে হয় নখে সমস্যা হচ্ছে, তাহলে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
৪. আঘাত ছাড়াই যদি নখ কালো হয়ে যায়, তাহলে অবশ্যই ত্বকের ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।
৫. ভালো জায়গা থেকে ম্যানিকিউর বা পেডিকিউর করার চেষ্টা করুন।
৬. যদি কোন চোট থাকে তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। অনেকে সময় নখের আঘাত বেশ ঝামেলার হতে পারে।
৭. আপনার যদি মনে হয় নখ খুব শক্ত হয়ে গেছে বা এর চারপাশের ত্বক খুব শক্ত হয়ে গেছে, তাহলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। হতে পারে আপনার পায়ের চারপাশে একটি সিস্ট তৈরি হচ্ছে।
৮. নখ কামড়ানোর অভ্যাস থেকে দূরে থাকুন।
আরোও পড়ুন : ত্বকের পরিচর্যায় লাল চন্দন
SHARE
